Un modèle mental
Sélection naturelle. Mécanisme par lequel un environnement favorise, au fil du temps, les caractéristiques qui augmentent les chances de survie et surtout de reproduction. Lorsque certaines différences héréditaires sont mieux adaptées aux contraintes du milieu, leurs porteurs laissent davantage de descendants et ces caractéristiques deviennent plus fréquentes. La sélection naturelle ne favorise donc ni le plus fort, ni le plus intelligent, ni le meilleur dans l’absolu, mais le mieux adapté à un environnement donné. Ce modèle invite à juger un individu, une entreprise, une technologie ou une stratégie moins par ses qualités intrinsèques que par son adéquation au contexte : lorsque l’environnement — c’est-à-dire le jeu et ses payoffs — change, un ancien avantage peut devenir un handicap.
Une idée originale
“Les routines quotidiennes répétitives empêchent le cerveau d’enregistrer des souvenirs clairs et détaillés. Lorsque chaque journée se ressemble, votre cerveau ne mesure pas le temps comme le ferait une horloge : il mesure le changement.
Si rien de nouveau ne se produit, les jours, les mois et les années commencent à se confondre. C’est ce qu’on appelle la compression temporelle. Lorsque la vie manque de variété, votre cerveau regroupe les journées passées, donnant l’impression que le temps s’accélère.
Pour ne plus avoir l’impression que la vie vous échappe, introduisez de nouvelles expériences dans votre quotidien. Brisez certaines habitudes : changez votre routine à la maison, empruntez un autre trajet pour aller au travail ou essayez une nouvelle activité.
Prévoyez de petites escapades ou de nouvelles aventures afin que vos journées ne se fondent pas toutes les unes dans les autres.
Enfin, pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous pleinement sur ce que vous faites dans l’instant présent, au lieu de chercher constamment à passer à la tâche suivante..“
– Source
English version
A mental model
Natural selection. The mechanism by which an environment, over time, favors traits that increase the chances of survival and, above all, reproduction. When certain heritable differences are better suited to the constraints of the environment, their carriers leave more offspring, and those traits become more common. Natural selection therefore favors neither the strongest, nor the most intelligent, nor the best in absolute terms, but what is best adapted to a given environment. This model encourages us to judge an individual, a company, a technology, or a strategy less by its intrinsic qualities than by how well it fits its context: when the environment — that is, the game and its payoffs — changes, a former advantage can become a liability.
An original idea
“Repetitive daily routines stop the brain from recording clear detailed memories. When every day looks the same, your brain does not track time the same as a clock does. It tracks change. If nothing new happens then days, months, and years start to blur together.
This is know as Time compression. When life lacks variety, your brain compresses past days together, making it feel like time is sped up.
To stop feeling like life is passing you by, add new experiences to your life. Break routine habits, like changing your daily home routine, taking a different route to work, or trying a new hobby.
Schedule small trips or plan new adventures so your days do not blend together.
Practice mindfulness by staying fully focused on what you are doing right now and not trying to race off to the next task.”
– Source