Inversion et procrastination

Une idée intéressante

Il y a un modèle mental qui s’appelle l’inversion. C’est un outil puissant que l’on peut facilement intégrer dans son quotidien. Comment ça fonctionne ? L’astuce est simple : Trouvez ce que vous ne voulez pas et évitez-le.

Par exemple, au lieu de vous demander ce que vous pouvez faire pour être heureux, évitez toutes les choses qui vous rendent malheureux.

La chance vient plus souvent en sachant ce qu’il faut éviter plutôt qu’en recherchant des choses sur lesquelles on est incertain. Il est en effet bien plus facile d’éviter les grosses erreurs que de chercher à briller d’intelligence.

Ce modèle apporte de la simplicité et de la clarté dans la prise de décision.

Une idée originale

La procrastination est un problème d’émotion et non pas de gestion du temps“. C’est en tout cas l’idée que défend le Dr. Tim Pychyl (Professeur de psychologie).

Selon ce scientifique, on procrastinerait parce qu’on est de mauvaise humeur.

(Hum, je ne sais pas trop quoi en penser mais j’ai trouvé que c’était intéressant à partager !)