Apprendre à gérer l'incertitude
Dans “L’hypothèse du bonheur”, le psychologue Jonathan Haidt utilise les outils de la psychologie moderne pour déterminer quelle est l’hypothèse du bonheur la plus efficace. Le bonheur provient-il de l’intérieur ou de l’extérieur ?
Il y a deux vies. La vie que vous pourriez vivre et celle que vous vivez. L’écart est du à un ennemi qui empêche la réalisation de votre potentiel : la “Résistance”. Présentation des conseils de Steven Pressfield, issus du livre “The War of Art”, pour surmonter cette Résistance et libérer votre potentiel créatif.
Comment être heureux ? En faisant des activités génératrices de flow répond Mihaly Csikszentmihalyi dans le livre Flow. Dans cet article, nous décrivons le flow et nous donnons les principes pour l’atteindre.