Dans “L’hypothèse du bonheur”, le psychologue Jonathan Haidt utilise les outils de la psychologie moderne pour déterminer quelle est l’hypothèse du bonheur la plus efficace. Le bonheur provient-il de l’intérieur ou de l’extérieur ?
Talent is overrated : Le secret de l’excellence est la pratique délibérée
Qu’est-ce qui fait que certaines personnes excellent dans leur domaine et pas d’autres ? Dans “Talent is overrated”, le journaliste Geoff Colvin donne les clefs pour atteindre l’excellence.
Les bienfaits du stress : Pourquoi c’est bon pour vous et comment en tirer profit
La plupart des gens pensent que le stress est négatif. Et si c’était faux ? Dans le livre “The Upside of Stress”, Kelly McGonigal nous montre que le stress peut représenter des opportunités de développement personnel.
Le flow : L’état de conscience du bonheur
Comment être heureux ? En faisant des activités génératrices de flow répond Mihaly Csikszentmihalyi dans le livre Flow. Dans cet article, nous décrivons le flow et nous donnons les principes pour l’atteindre.
Comment utiliser le pouvoir des habitudes
Découvrez comment fonctionnent vos habitudes pour pouvoir reprendre le contrôle sur elles. Le livre “Le pouvoir des Habitudes” (The Power of Habit) vous donne les clefs pour des micro actions à macro impacts.
Le mindset Hacker
Nous vivons dans l’ère des ordinateurs. Aussi, quelle autre meilleure façon de comprendre l’époque que de plonger dans les pensées d’un hacker ? C’est ce que Paul Graham nous invite à faire dans Hackers & Painters.
Changer d’état d’esprit : Une nouvelle psychologie de la réussite (Mindset)
Une spécialiste en psychologie a mis en évidence le pouvoir de l’état d’esprit. Dans Mindset : The new psychology of success, Carol Dweck montre comment le succès est radicalement influencé par nos croyances sur nos capacités.