Apprendre à gérer l'incertitude
Quelles métriques du succès allez-vous utiliser pour évaluer votre vie ? Vous poser cette question est essentiel pour vous permettre de 1/ déterminer ce qui compte réellement pour vous et 2/ définir une stratégie pour pouvoir l’atteindre.
Et si la forme d’intelligence la plus utile dans la vie n’était pas celle que tout le monde pensait ? Présentation de 4 compétences émotionnelles essentielles.
Quatre principes issus de la philosophie stoïque pour vous aider à vous orienter de façon plus efficace. Ces principes sont tirés du livre Entretiens (discussions d’Épictète).
La plupart des gens pensent que pour changer notre vie, nous devons accomplir des actions extraordinaires. Dans Atomic Habits, James Clear nous explique que les gros changements proviennent des intérêts composés des petites actions répétées. Il les qualifie d’habitudes “atomiques” et il explique comment les développer.
Une spécialiste en psychologie a mis en évidence le pouvoir de l’état d’esprit. Dans Mindset : The new psychology of success, Carol Dweck montre comment le succès est radicalement influencé par nos croyances sur nos capacités.
Quelle est la différence entre le fonctionnement d’un professionnel et celui d’un amateur pour se mettre au travail ? Le développement d’un système de rituels journaliers. Illustration avec 12 extraits de vie d’artistes issus du livre Daily Ritual (Mason Currey).
“Aujourd’hui plus que jamais, les gens réalisent que la volonté – la capacité à contrôler leur attention, émotions et désirs – influence leur santé, leur sécurité financière, leurs relations et leur réussite professionnelle.” – Kelly McGonigal (The Willpower Instinct)